Choroby – domena nie tylko starszych ludzi

Wydawać by się mogło, że choroby dotyczą przede wszystkim ludzi starszych. Mowa w tym przypadku nie o grypie, przeziębieniu czy innym popularnym dyskomforcie, a o schorzeniach wymagających leczenia przez specjalistów. Wystarczy usiąść Czytaj dalej

Dlaczego chorujemy?

Dlaczego ludzie dookoła chorują? Wiadomość o chorobie swojej, kogoś bliskiego bądź znajomego zawsze jest niemałym zaskoczeniem i wielkim ciosem dla wszystkich stron zarazem. Nasuwa się wówczas dużo pytań, żalu i pretensji do Czytaj dalej

Choroba nie wybiera – ale Ty wybierz zdrowy tryb życia!

Powiada się, że choroba nie wybiera – nieważne, ile masz lat, jaki tryb życia prowadzisz, skąd pochodzisz ani jak wygląda Twój poziom aktywności fizycznej. W każdej chwili możesz paść ofiarą podstępnej choroby, Czytaj dalej

 

Choroby – domena nie tylko starszych ludzi

Wydawać by się mogło, że choroby dotyczą przede wszystkim ludzi starszych. Mowa w tym przypadku nie o grypie, przeziębieniu czy innym popularnym dyskomforcie, a o schorzeniach wymagających leczenia przez specjalistów. Wystarczy usiąść w poczekalni do jakiegoś specjalisty (niech będzie to na przykład neurolog Gdańsk) by przekonać się, że wypełniona jest ona w 99 % ludźmi w wieku naszych babć i dziadków. Nie oznacza to jednak wcale, że młodzi ludzie (a nawet nastolatkowie!) nie są narażeni na zachorowanie na którąś z chorób – wydawałoby się, że przypisaną przecież – ludziom starszym. Tok myślenia właściwy temu, że chorują starsi przysporzyć może wiele kłopotów – młodsi wstydzą się chodzić do lekarza i bagatelizują niepokojące objawy. To niestety pierwszy krok do tego, by nie dożyć wieku pań i panów zasiadających w poczekalni.

Dlaczego chorujemy?

Dlaczego ludzie dookoła chorują? Wiadomość o chorobie swojej, kogoś bliskiego bądź znajomego zawsze jest niemałym zaskoczeniem i wielkim ciosem dla wszystkich stron zarazem. Nasuwa się wówczas dużo pytań, żalu i pretensji do świata – najczęściej tych dotyczących zdrowego trybu życia i dbania o siebie. Odpowiednia dieta, dostateczna ilość snu, unikanie używek i nadmiaru leków znacząco może obniżyć ryzyko zachorowania – jednak niestety nie zniwelować zupełnie. Prócz naszej świadomej troski o organizm i samopoczucie, istnieje jeszcze jeden czynnik determinujący to, co dzieje się z naszym ciałem: to geny i dziedziczne obciążenie chorobami i schorzeniami, które ujawnić może się nawet dopiero po kilku pokoleniach. Największym błędem, jaki popełniamy w życiu jest to, że do lekarza wybieramy się dopiero wówczas, gdy coś nas już boli albo wyraźnie niedomagamy i nie potrafimy określić przyczyny takiego stanu rzeczy.

Choroba nie wybiera – ale Ty wybierz zdrowy tryb życia!

Powiada się, że choroba nie wybiera – nieważne, ile masz lat, jaki tryb życia prowadzisz, skąd pochodzisz ani jak wygląda Twój poziom aktywności fizycznej. W każdej chwili możesz paść ofiarą podstępnej choroby, na którą nie masz wpływu. Oczywiście prowadząc zdrowy tryb życia (a do takiego zalicza się odpowiednia, zbilansowana dieta, duża dawka ruchu a także unikanie używek) znacząco minimalizujesz ryzyko zachorowania na większość chorób (w tym cywilizacyjnych). Jednak obciążenie genetyczne (które może ujawnić się nawet dopiero po kilku pokoleniach!) to rzecz, z którą nie sposób wygrać. Ilu było przecież znanych, wybitnych sportowców czy specjalistów od zdrowego trybu życia, którzy zmarli po długiej chorobie nowotworowej…